Emil Jangvik är i Kina och tränar pingis under tre veckor som ett led i förberedelserna för nästa år. Här följer en rapport från den första träningsveckan.
Landade efter 24 timmars resa i Harbin, Kina. Harbin är en liten stad för att vara i Kina med 10 miljoner invånare. Den ligger långt norrut och är en skidort vintertid. Nu är det 20-25 grader varmt, ungefär som svensk sommar.
Hotellet ligger alldeles intill idrottscentrat jag tränar på. Rummet är stort och det finns internet. Alla TV-kanaler är på kinesiska. Maten är helt OK, mycket potatis och kött, sen finns McDonalds, pizzerior och KFC i närheten.
Träning är det två gånger per dag plus ett frivilligt pass (utan tränare) på kvällen. Spelarna som tränar är av hög klass, i olika åldrar. En australiensare (född i Kina), Justin Han, ska spela i London-OS. Stjärnan här heter Yang Li och är en av de bästa spelarna i tyska ligan. Han har lite större friheter än de andra, men är oerhört fokuserad och seriös när han tränar.
Dagspassen är 2 till 2,5 timme långa med bollåda, sparring och fys. Spelarna är som maskiner och det är stentufft varje övning. Jag var med på ett kvällspass och där är det mycket mer avslappnat. Då tränar man på specialdetaljer och spelar match.
De första dagarna var jag trött efter dygnsomställningen (vaknade pigg klockan 01.30 på nätterna) men hängde ändå med bra. I takt med att jag acklimatiserat mig har det gått bättre och bättre och träningen är fruktansvärt bra.
Under helgerna är det ledigt och det är gött att återhämta sig med lite shopping och allmänt slappande. Ser fram emot kommande veckor.
/Emil Jangvik
8 kommentarer:
Härligt Emil!
Kör hårt och lycka till med träningen!
Jobba stenhårt varje pass Emil!
/Pelle
Skicka en kommentar